Szia! örülök,hogy itt vagy! :) 

Ha ide tévedtél, akkor valószínűleg az alábbi problémák valamelyikével küzdesz éppen és szeretnél rá megoldást-> 

- Szeretnél mozogni valamit,de bizonytalan vagy milyen edzés motiválna téged a legjobban

- Gondolkoztál a konditermi edzésen, de jobban vonz a szabad súlyok világa (kettlebell,kézisúly,rúd,macebell, saját testsúly)

- -Fontos számodra,hogy az edzés ne csak izomtömeg építésről szóljon, hanem a mindennapi életben is hasznosítható , funkcionális erőre és mozgékonyságra is szert tegyél.

- Úgy érzed belefáradtál a monotonitásba,hogy folyton ugyan azokat a gépeket használod és ugyan azokat a köröket csinálod újra és újra ,valami változatosabbra vágysz

 - Olyan edzést keresel ,ami hatékony, nem kell órákat töltened a teremben azzal ,hogy minden izmot megdolgoztass és fejlődj 

- Kiegészítő edzést keresel a meglévő sportágad mellé , ami támogatja a fejlődésed és segít ,hogy sikeresebb legyél benne

- Fontos számodra a jó hangulat ->akár egyedül jössz akár többed magaddal fontos számomra ,hogy jólérezd magad és , hogy megszerettessem veled  mozgást ! 

Ez nem csak egy edzés, hanem egy életmódváltás kezdete és motiváltabb maradsz, ha olyat csinálsz ,ami tetszik is. 

Ha felismerted magad a felsoroltakban ,akkor ->>

nagyon jó helyen vagy :) ,mert pontosan tudom mire van szükséged és hogyan segíthetek neked :)  

Az alábbi gombra kattintva megnézheted a részleteket a programokról és edzésekről